Eu te louvarei Senhor

Deus faz maravilhas todos os dias por seus filhos. Ele está constantemente trabalhando em nosso favor, ainda que algumas vezes isso nos passe despercebido. Deus sabe o tempo certo de fazer as coisas acontecerem em nossas vidas! Precisamos de coragem, fé e esperança para alcançarmos as promessas do Senhor,  porque aquele que nos prometeu algo, é fiel para cumprir.

Louvai ao Senhor em todo tempo, pois o Senhor é bom;

Ele não se esqueceu de seu filhos;

Suas mãos estao preparadas para trabalharem em nosso favor.

Deus lutas as nossas lutas;

No final seremos vitoriosos;

Quem poderá nos parar?

Se Deus é por nós, quem será contra nós?

Os nosso inimigos se levantam, mas caem;

Porque Deus está a nossa destra, 

não seremos atingindos.

Eu disse:

Te servirei Senhor, sou teu;

Nada tirará de mim o teu grande amor.

Com grande amor tu me amaste,

Com grande misercicórdia me recolhestes.

Me sustenta com tuas mãos,

E a ti, eu cantarei louvores.

Pois tú és exaltado para sempre,

Assentado sobre o trono de glória,

Com querubins dizendo Santo, Santo, Santo,

Santo és Senhor.

Pra. Thais Itaborahy

Como agradar a Deus servindo ao seu próximo?

Certa vez uma homem indo de Jerusalém para Jericó foi pego por assaltantes, roubado e deixado quase morto, jogado a beira do caminho sem ninguém para ajudá-lo naquele momento. Foi quando passou por lá um sacerdote. Porém este sacerdote nem quiz saber o estava acontecendo. Passou em olhar para os lados. Passou também por ali um Levita. O levita trabalhava no templo certamente servindo ao Senhor. Não quiz saber do pobre homem a beira do caminho. Foi quando passou por ali um samaritano. Sabemos que Judeus e Samaritanos não eram os melhores vizinhos. Estes dois povos não combinavam de jeito nenhum e nem taopouco se falavam. Mas este samaritano foi diferente. Ele parou sem pedir documentos de identificação,  cuidou dos ferimentos do pobre homem ferido no chão, levou-o para uma hospedaria, pagou suas dispensas sem saber se receberia seu dinheiro devolta, e prossegiu sua viagem comprometendo-se em pagar os gastos extras que o hospedeiro tivesse com a vítima. Esta passagem você encontra em Lucas no capítulo 10. 

Existem pessoas que pensam ser difícil servir a Deus e poder agradá-lo. Quero te dizer que isso não é verdade leitor. Podemos servir ao Senhor e agradá-lo quando abrimos mão do nosso conforto para abençoar outras vidas que necessitam de um pouquinho de nós. É triste pensar que somos uma família e na hora que precisamos dos irmãos não existem ninguém por nós. Esquecemos de que a fé sem obras é morta. Do que adianta dizer que amamos nossos irmãos, se quando chega o momento de você poder abençoá-lo com um dom que você tenha, isto é muito para você? 

Não é de estranhar que a pessoa que ajudou o pobre moço foi um samaritano. Ainda existem pessoas misericordiosas de um bom coração. Pessoas que não estão preocupadas apenas com a aparência física,
com a identidade de alguém, é se famoso ou não. Preocupam sim em fazer a vontade do Pai e de agradá-lo. 

Jesus disse que devemos amar o nosso próximo. Quem é o teu próximo? Fomos ensinados desde sempre que o nosso próximo são aqueles que estão ao nosso redor, não é? Na parabola escrita acima, Jesus disse que o seu  próximo é aquele que está precisando da sua ajuda neste exato momento. 

Não sei como você vive a sua vida Cristã querido leitor. Sei que muitos passam anos querendo subir em um púpito para pregar a palavra do Senhor, o que é lindo. Porém, a vida Cristã verdadeira não é apenas isto. Devemos sair das quatro paredes da igreja e expressar o amor de Jesus por onde vamos. Porque deixar para os outros fazerem, se você e eu é que temos o verdadeiro amor "Jesus"dentro de nós? Será que temos mesmo?

O sacerdote estava ocupado demais. Certamente tinha algo para fazer. Vamos deixar de lado as desculpas. Mãos a obra. Devemos trabalhar enquanto é dia, disse Jesus. Vai chegar o dia em que todos estaremos diante do Senhor para prestar contas não da nossa fé e sim das nossas obras. 

O levita passou sem nem olhar. Lembre-se que Jesus disse que os verdadeiros adoradores, adorarão em espirito e em verdade, certo? Não seria apenas no templo que deveríamos mostrar a nossa habilidade de servir a Deus e sim com as nossas obras, todos os dias. 

O samaritano, mesmo não sendo Judeu, alcançou de Jesus honra, foi mencionado pelo Mestre em uma parabola, para explicar as pessoas o que verdadeiramente significa servir a Deus. Na verdade irmãos, só Deus conhece o coração do homem. 

Eu tenho certeza de que a medida que você colocar o seu coração em Jesus, Ele colocará pessoas assim como este homem da parabola, pessoa machucadas, para que você possa cuidar, tratar, ouvir, erguer, levantar, hospedar… Preste atenção nos mínimos detalhes. Não tenha tanta pressa como teve o sacerdote e nem seja um fariseu como o levita, mas carregue dentro de você o amor ao próximo, porque assim Jesus será glorificado na sua vida.

Quantas pessoas precisam dos seus ouvidos e você não percebe? E aqueles que precisam de um abraço? De uma palavra de ânimo? Lembre-se dos orfãos, que não tem pais, dos famintos, que não tem comida. Lembre-se dos presos, dos idosos, irmãos, o campo é grande, basta abrir os nossos olhos e sairmos do nosso conforto. 

Bjim no coração de todos, saudades de vocês. Não esqueçam da minha família nas suas orações. 

Pra. Thaís Itaborahy

http://palavradevidaaocoracao.blogspot.com

* Coragem para prosseguir

Ainda que muitas vezes você pense não ter a habilidade para realizar algo que o Senhor esteja te pedindo, Deus jamais pediria algo que você não pudesse realizar.  

Deus na sua onisciência, sabe de todas as coisas. Deus o seu criador conhece as suas limitações, portanto, acredite que se Deus colocou uma tarefa nas suas mãos, é porque Ele sabe que você seria capaz de realizá-la, especialmente porque você pode contar com a ajuda dEle.

Talvez você pense que jamais será um homem ou uma mulher segundo o coração de Deus; ou talvez que jamais conseguirá deixar os vícios de lado para poder seguir a Jesus; Quem sabe ainda, pensa que não tem a capacidade de ser uma boa mãe ou esposa, outros pensam que são pessoas inferiores às demais, por não terem estudado tanto; Alguns acreditam não serem capazes de realizar o chamado de Deus, enfim, são tantos os medos e desculpas que podemos encontrar...

Se Deus te chamou, Ele também te capacitará.

Depois da morte de Moisés, Deus chamou Josué para ser o substituto. Deus sabia da integridade de Josué, de como foi fiel ao seu líder. Josué foi honrado por Deus. Deus sabia que Josué enfrentaria dificuldades durante a sua caminhada como líder do povo de Israel; Deus disse à Josué: Se forte e CORAJOSO.

Coragem é uma qualidade que nos capacita a prosseguir, mesmo quando tudo diz que não. 

A coragem te transforma em um leão, mesmo quando você pensa ser um cachorrinho.  

Quando Deus chamou a Gideão, ele até levou um susto, não esperava que Deus agiria por intermédio seu. Gideão não conhecia o "leão"que tinha dentro dele. Não conhecia suas forças e nem suas qualidade, mas Glórias ao Senhor que ainda que você e eu não tenhamos convicção de tudo o podemos enfrentar ao lado dEle, Ele usa de misericórdia e nos capacita com a sua graça e o seu poder.

Todas as coisas são possíveis aos que crêem.  

É preciso ter coragem e fé para lutar pelos teus sonhos e objetivos, pela tua família, por teus filhos, pelo teu ministério... Nunca desista quando você pensar que não tem mais forças. Existe um leão dentro de você que te capacita a ir além de você mesmo, além das suas expectativas.

Não deixe de acreditar nos sonhos de Deus para você. Deus disse para Josué: Se forte e corajoso, e eu te ajudarei.

Deus irá te ajudar nesta batalha. Ela não é tua. Descanse debaixo da potente mão de Deus que a seu tempo a exaltação virá. Um grande segredo é Coragem para não Desistir.

Pra. Thaís Itaborahy
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Cardápio para perda de peso (Uma mudança na sua alimentação)

Bom, comecei o ano de 2012 diferente. Depois de muitas festas no Natal e ano novo, muitas comidas deliciosasss, sempre ganhamos um quilinhos indesejados, não é? Que tal começar uma dietinha básica, super fácil?

"Você pode comer de tudo,
mas deve limitar a quantidade"

Eu não sei você, eu tenho uma tendência horrível para engordar. Eu engordo só de cheirar a comida. :-)

Há uns dois anos e meio, depois que tive meu terceiro filho, comecei a pesquisar muitas revistas e livros sobre dietas e conto para vocês que eu emagreci uns 30k em menos de meses.

Algo muito simples que eu quero perguntar, você sabe o porque você engorda? 

Você engorda porque come mais calorias do que aquelas que o teu corpo consume durante um dia. 

Essas calorias extras se tranformam em quilos extras...

Você então baseado nisso pode me dizer como você consegue emagrecer? 

Comendo menos calorias do que o seu corpo gasta, o que causaria o seu metabolismo a buscar a energia de outro lado, ou seja, das gordurinhas armazenadas. 

Yep!! :)

Na verdade, o que irei compartilhar aqui não é apenas uma dieta, e sim uma reeducação alimentar.

Para que você consiga obter os seus gols, 

você precisa ter determinação, meta e persistência. 

Por exemplo: Quantos Kilos você precisa perder? Coloque uma meta e busque alcançá-la. Seja determinada.

Sabemos que a maioria das mulheres necessitam de aproximadamente 1,600 a 2000 calorias por dia. Isso é o que o nosso corpo gasta para trabalhar e funcionar direitinho. Para os homens, esse número eleva um pouco, chega a 2000 a 2300 cal.

Essa nova eduação alimentar consiste em você comer aproximadamente, 1200 cal por dia.  Como você poderá fazer isso e continuar saudável, não sentir fome e o melhor ainda, perdendo peso?

Comece a controlar aquilo que você come. Anote em um papel e conte as calorias. No inícil pode parecer dificil, mas não é.

Divida sua alimentação em 5 refeições. Não faça 4 e nem 6. Porque o seu corpo precisa se acostumar que ele será alimentado todos os dias, no mesmo horário. Para que? Porque então, ele parará de absorver as gorduras que você está ingerindo, porque "sabe"que daqui a um pouquinho vem mais.

As refeições devem ter um espaço de duas horas e meia entre si. 

E a sua última refeição deve ser feita no mínimo três horas antes de ir dormir.

Desta maneira você não passará fome e estará emagrecendo saudávelmente. 

Não pular refeições é melhor do que comer demais. O seu corpo precisa se habituar ao novo ritmo de vida que você irá levar. É fácil uma vez que você está determinada a perder peso.

Café da manhã: Limite a 300 calorias no máximo. Prefira proteínas ao invés de carboidratos. Ex: Ovos mexidos, com presunto magro e uma fatia de pão ou salada de tuna com bolachinha sem muita caloria e um copo de café.  Eles tem bastante proteína para começar o seu dia e poucas calorias. 

Duas horas depois: Limite a 100 cal.  Meia fruta, escolha as menos calóricas ou um yogurt fat free, sem muitas calorias, ou um shake com proteínas também é bom.

No almoço: 300 cal no max. 2 filetes de peixe grelhado ou assado no forno é uma delícias, contém uma proteína boa e não tem gordura. Salada temperada com limão ou vinagre, e qualquer outra coisa, que não ultrapasse 300 cal.

Duas horas/2 depois: Limite a 100 cal. Prefira algo que contenha proteína, ao invés de gordura e carboidrato. Fará o seu metabolismo funcionar mais rápido e por consequência, você perderá peso. Pimenta e canela também ajudam bastante.

Na janta, lembre-se: três horas antes de dormir...Escolha uma carne de sua preferência, ou um peixe, o frango, grelhe ou asse no forno, faça uns vegetais, escolha coisas coloridas para saborear, limite sua refeição à 300 cal. Uma sopinha leve também é uma delícia. 

Neste cardápio, temos umas 1100 cal. Você não irá passar fome. 

*Caso, deseje comer um chocolate, escolha aqueles que não tem açucar, para dieta. 

*Limite os refrigerantes ao diets - Melhor é não ter, porém se desejar, escolha estes.

*Tome muita água. Uns 8 copos diariamente é o que precisamos. Lembre-se que a água purifica o nosso corpo.

* Tomar um chá diurético é uma ótima opção para você, todos os dias.

*Eu estou tomando um vitamina de omega 3 e fax seed. B 12 também. 

Agora que você já sabe tudo isso, vale a pena dizer que os exercícios físicos valem muito a pena, porque fazem você gastar ainda mais calorias, fazem seu metabolismo trabalhar mais rápido, você emagrece e  no final é uma benção para o corpo.

Existem ginásticas que você faz através de DVDs que vendem nas lojam. Estas ajudam também.

O meu desejo é que tenhamos sucessos nesta reeducação alimentar. 

Deixe o seu comentário, sua sugestação e algo que você saiba que ainda não está aqui que possa colaborar na nossa dieta.

Um bjao para todas vocês.

A nossa beleza não está no corpo que temos, e sim no espírito manso que devemos sempre buscar alcançar para agradar a Deus, porém isso não significa que temos que ser gorduchas e mal cuidadas. Precisamos estar bem conosco mesmo, com a nossa aparência. Amém galera! Até a próxima.

Pra. Thaís Itaborahy
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Deus trabalha a seu favor por detrás das cenas

Desde a antiguidade não se ouviu, 

nem com os ouvidos se percebeu ou (escutou), 

nem com os olhos se viu um Deus além de ti, 

que trabalha para aqueles que nele esperam. Is 64:4

Meus queridos irmãos, pessoas preciosas para Deus e para mim, fiéis seguidores deste blog, hoje Deus colocou uma palavra especial no meu coração para dividir com vocês que fala sobre o trabalhar de dEle por detrás das cenas em nossas vidas. 

A Palavra de Deus nos diz que existe um só Deus e que não existe outro Deus verdadeiro além deste. Você é um privilegiado porque é filho e servo de um Deus que vive eternamente. Mostrou sua glória e o seu poder a Israel, sua nação escolhida, e demostrou o seu amor pelo mundo, quando enviou seu filho unigenito para morrer na cruz para perdoar os seus pecados.  Esse Deus não dorme e nem tira férias, como alguns de nós fazemos...* falei. 

A Bíblia nos encoraja a confiar em Deus, nosso Pai, com todo o nosso coração, sabendo que Ele tem o controle da nossa vida e como um Pai que nos ama, jamais nos deixará desamparados. 

Existem situações adversas que muitas vezes você irá ter que enfrentar que até não irá entender o porque, mais saiba que Deus tem o controle desta situação, se é que você entregou sua vida para que Deus possa controlar. 

O salmo 37:5 nos diz: Entrega o teu caminho ao Senhor e confia Nele, e Ele tudo fará.

Você precisa além de entregar os teus caminhos a Deus e confiar que Ele está trabalhando a teu favor, ainda que neste exato momento, você não esteja entendendo nada do que está acontecendo. 

No fim do tunel sempre terá uma luz. Você não andará em escuridão se é que está na luz que é Jesus. No meio da escuridão brilhará a luz da aurora a teu favor.

Por detrás de todas as coisas que acontecem na vida se encontra Deus. E até pode acontecer de você não percebe-lo e nem avistá-lo, mas ele está ali. Porque sua Palavra assim o diz: Não te deixarei e nem te desampararei. 

Tenha fé no Senhor Jesus, que não somente te amou, mas também te escolheu e começou uma linda obra na sua vida. E se Deus começou uma obra em você querido, certamente Ele irá terminar.

Permaneça firme na sua fé. Não olhe para os lados, pois você pode encontrar obstáculos que te atrapalharam de prosseguir a sua caminhada. Olhe sempre para Jesus, o autor e consumador da sua fé.

Não te esqueça que o amor do Pai por você é imerecido. Ele escolheu te amar; e por te amar, Ele cuida de você, como a menina dos seus olhos.

        Deixo com você neste dia está palavra de encorajamento. Descanse, Espere, Confie e Prossiga. 

                          Pois Deus está por detrás das cenas trabalhando a teu favor.

Se está palavra falou com você e você pensa que ela poderá falar com outra pessoa, tenha a liberdade de repassá-la, em nome de Jesus.

Você também gostará. Deus é o autor da sua história. Clique aqui.

Pra. Thaís Itaborahy

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Eu assino este papel...

Lembro-me exatamente de como tudo começou. O meu primeiro amor, as horas que passava em oração buscando conhecer à Deus, as primeiras palavras ditas ao Senhor, dos rabiscos de amor escritos em papéis nas horas de trabalho,  as minhas primeiras experiências espirituais com o Senhor, de como chorava na presença do Senhor e aquilo lavava minha alma; de como permaneci firme mediante a tantas decepção que vieram ao meu encontro nestes primeiros anos, lembro-me do  meu primeiro deslize com Cristo, da sua misericórdia me sustentando, lembro-me de tudo e consigo contar detalhes... 

Não esqueço do dia em que assinei um papel junto com dois amigos. Neste papel estava escrito que nossa vida pertencia a Jesus Cristo e nós não tínhamos o direito de voltar atrás.  Esse papel chegou a ser notarizado aqui nos Estados Unidos; Nem te conto o que fizemos com o papel porque senão você irá rir de mim. 

Os anos se passaram e sabia que aquele ato de fé que tive, teve muita importância na minha vida com Deus; porque quando assinei que iria segui-lo para sempre, sem direito de volta, disse que mediante a qualquer circunstância Ele seria meu dono para sempre.  

É como você assinar um papel em branco em deixar Deus escrever sua história. Você não sabe o que Deus irá escrever, mas acredita que Ele sabe o que é melhor para você, pois é teu Pai e te ama. 

Nenhum Pai sensato deseja o mal para seu filho. Deus não deseja o mal para você. Ele sabe quais são as melhoras coisas, melhores pessoas que escolhe para colocar do seu lado. Algumas é claro, são escolhas nossas.

Com este pequeno texto, contando um pouquinho da minha história, meu maior desejo é encorajar você leitor, para que nunca desista de Jesus. 

Seja a dificuldade que for que você tiver que passar, a dor da alma, a perda, o namoro, o emprego, qualquer coisa que tente afastar você de Deus, tire do seu caminho...

Vale mais a pena caminhar com Jesus e não ter nada, do que ter de tudo e não ter Ele. 

No final da sua caminhada, você vai ver que Jesus foi quem na verdade sempre esteve do seu lado. Nos momentos bons ou ruins, Ele estava lá. Até quando você deslizou, foi Ele quem esteve lá.

Queridos, penso que essa mensagens seja profética para alguém que irá passar por aqui. 

Abandone tudo, mas não abandone Jesus. Porque Jesus, nunca irá te abandonar.

Caminhando com Jesus, olhando para o alvo, sempre a minha frente, prosseguindo eu irei, até o dia que no céu chegarei. 

Se você desejar dizer sim para Jesus hoje ou desejar reafirmar sua fé, clique em baixo.

Eu digo sim para Jesus.

Pra. Thaís Itaborahy

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